Semi di chia

Name: Semi di chia
SKU: SEMI-CHIA
Availability: InStock

Fascia di prezzo: da € 4,00 a € 7,00

I semi di chia sono piccoli semi scuri ricavati da una pianta chiamata Salvia Hispanica, ricchi di sali minerali, vitamine e acidi grassi. I semi di chia, in virtù delle loro proprietà nutrienti, rappresentano una importante fonte di energia per il corpo umano. Inoltre svolgono un azione equilibrante per l’organismo, livellando gli zuccheri nel sangue, il colesterolo e regolando la pressione sanguigna.

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SKU: SEMI-CHIA Categorie:Semi, Spezie Tags:speziatospezie

Descrizione

I Semi di Chia sono un alimento funzionale e versatile, ricco di proprietà nutrizionali e benefici per la salute. Contengono calcio, vitamina C, acidi grassi omega-3 e omega-6, essenziali per il cuore, il sistema nervoso e le ossa. Offrono anche proteine vegetali di alta qualità.

Questi semi favoriscono la salute dell’intestino e aiutano il corretto assorbimento di zuccheri, trigliceridi e colesterolo. Supportano il metabolismo naturale e il benessere generale dell’organismo. La loro capacità di assorbire acqua li rende ideali per budini, gel o bevande nutrienti. Essendo privi di glutine, sono adatti anche ai celiaci.

I Semi di Chia possono essere aggiunti a yogurt, smoothie, frullati, insalate, cereali, prodotti da forno o budini. Si possono usare anche per arricchire pane, cracker e dolci fatti in casa. Contribuiscono a integrare fibre, vitamine, minerali e acidi grassi essenziali nella dieta quotidiana.

Oltre al valore nutrizionale, aiutano a mantenere energia e benessere. Possono favorire la regolarità intestinale e il senso di sazietà. Ogni utilizzo rende i pasti più gustosi e salutari, trasformando i Semi di Chia in un ingrediente prezioso per chi cerca equilibrio tra gusto e nutrizione.

Leggeri e facili da usare, si adattano a molte ricette dolci e salate. Ogni porzione offre nutrienti essenziali e gusto naturale. Perfetti per colazioni, spuntini o dessert, permettono di sperimentare nuove preparazioni senza compromettere le proprietà benefiche dei semi.

INGREDIENTI

100% Semi di chia.

MODI D'USO

L’ideale è consumarli a crudo, un cucchiaio al giorno con un bicchiere d’acqua, ma anche aggiunti a yogurt, cereali e muesli a prima colazione. Incorporati in impasti molli come pane, focacce, torte salate. Aggiunti all’impasto di polpette di lenticchie, ceci o spinaci. Come gelatina o addensante per zuppe, salse, dolci o frullati energetici. Per trasformarli in gel dovete semplicemente mescolare 1 parte di semi e 9 parti di acqua. Frullate e lasciate riposare per 15 minuti. Ripete l’operazione ancora una volta e conservate la sostanza gelatinosa così ottenuta in frigorifero. Il composto ottenuto è un ottimo addensate da usare al posto di burro, uova e farina.